Conservatieve methoden voor het behandelen van valgusvervorming

9 september 2025

De behandeling van het bot op het been van de duim moet beginnen onmiddellijk na het bevestigen van de diagnose om complicaties te voorkomen. Bij de eerste tekenen van de ziekte is het de moeite waard om contact op te nemen met een orthopedist, omdat het bot op de duim van het been het niet alleen misvormt, maar ook de algemene aandoening verergert vanwege pijn en chronische ontsteking. De keuze is handig, maar tegelijkertijd zijn mooie schoenen erg moeilijk. Daarom bepaalt de noodzaak om de oorzaken en tijdige behandeling van de kegel op de duim van het been te identificeren de verdere kwaliteit van leven.

Waarom komt er een bot op je vinger voor?

Een bult, of een bot op de duim van het been, is de naam van de pathologie die in het dagelijks leven wordt gebruikt. In feite is de ziekte een valgusvervorming van de voet: de afwijking van het eerste plus bot in de binnenkant met de gelijktijdige wending van de duim naar buiten. Het lijkt erop dat aan de voet aan de basis van de eerste vinger een bult opkwam of een extra bot gevormd.

In feite verandert de hoek tussen de eerste en tweede metatarsale botten, de elementen van de voet worden verplaatst. De kop van het uitstekende gewricht is een bult die aan de zijkant steekt.

Risicofactoren zijn onder meer:

erfelijke aanleg;
genetische pathologie van het skeletsysteem;
Kenmerken van de structuur van de voet (het eerste plus bot is langer dan de norm);
metabole overtreding (overgewicht, het verbeteren van de belasting op de gewrichten, afzetting van uraten, schending van koolhydraatmetabolisme);
artritis en artrose;
verwondingen (klap, blauwe plek van het enkelgewricht, vingerkootjes van de duim);
De oudere leeftijd (de hoeveelheid calcium is verminderd, de producten van de synoviale vloeistof worden sterk verminderd) leidt tot veranderingen in botten en kraakbeen, de ontwikkeling van transversale platte voeten: 3%-op de leeftijd van 15-30 jaar, 9%-4-60 jaar en 16%voor mensen ouder dan 60 jaar.

Volgens statistieken is een vrouw onderworpen aan de ontwikkeling van vervorming en is de duim 20 keer vaker in vergelijking met een man. Dit komt door de aangeboren zwakte en hoge elasticiteit van spieren en ligamenten, de details van schoenen. Een hoge hiel, een smalle en krappe sok creëert een grote lading op de voet. Met een lang verblijf op de benen, neemt de kans op het ontwikkelen van Bursite van de duim toe: de voet is "plat" en vervormd.

De aanwezigheid van een andere pathologie - bijbehorende ziekten: kan de ontwikkeling van Hallux Valgus uitlokken:

hormonale herstructurering van het lichaam (zwangerschap, menopauze, adolescentie);
ernstige ziekten (tuberculose, sepsis, jicht, diabetes, psoriasis);
Hoge articulaire mobiliteit bij het Marfan -syndroom, de ziekte van Down;
multiple sclerose;
Cerebrale verlamming.

Stadia van ontwikkeling van de ziekte

De term Hallux Valgus gebruikte voor het eerst Carl Heuter in 1871, die hen een afwijking van de eerste vinger van de voet uit de centrale as van het lichaam aangaf. Deze naam beschrijft de wijzigingen die plaatsvinden met de duim. Hallus is de Latijnse naam van de duim van het been, en Valgus is een anatomische term die afwijking van de middellijn van het lichaam betekent.

Na verloop van tijd ontwikkelt Bursitis de duim. Een grafiek van geïrriteerd, oedemateus weefsel verschijnt, wat, vanwege constante druk, leidt tot een verdikking van botweefsel. Dit verhoogt de zwelling en wrijving over schoenen.

Er zijn vier stadia van ontwikkeling van de duim Valgus -vervorming:

I Degree - 15 °, is een esthetisch nadeel, er is geen fysiek ongemak;
II graad - 20 °, er is zwaarte en pijn in de benen met lang lopen, vooral in ongemakkelijke schoenen;
III graad - 30 °, terwijl er een lichte vervorming is van andere vingerkootjes en beperking van de beweging van de duim, constante pijn in de gewrichten;
IV graad - Meer dan 30 °, er is een significante vervorming van bijna alle vingers van de vingers en de hele voet, de pijn is aanwezig in rust.

III en IV graad zijn gevaarlijk voor de gezondheid, zoals ze zich ontwikkelen:

Hamerdormige vervorming - II en III -vingers nemen niet deel aan het lopen;
Gekweek nagels;
Corns en Corns die ontstoken en gegoten kunnen raken;
zwelling van de voet;
osteomyelitis.

Daarom is vroege diagnose belangrijk. Het zal helpen om ernstige gevolgen te voorkomen die verband houden met een complicatie van ontsteking.

Valgus -vervorming bij kinderen

Gewoon vrije vervorming van de voet in een kind-een frequente pathologie is 40-80% van alle schendingen van de juiste ontwikkeling van de benen. Meestal lijdt:

voorschoolse kind;
tiener.

Veranderingen leiden tot het feit dat de stijging wordt verminderd, de X-vormige kromming ontwikkelt zich. Er zijn klachten over pijn in de benen tijdens het lopen vanwege de snelle vermoeidheid van de spieren, het lopen wordt onstabiel. Tijdens de inspectie wordt onthuld:

de afstand tussen de enkels met strak gecomprimeerde knieën - meer dan 5 cm;
verplaatsing van de voetenbogen;
afwijking van de hiel en vingers aan de buitenkant;
Het verminderen van de hoogte van de boog (vervorming van platte stort).

Kind:

Het komt alleen voor op het binnenste deel van de voet, hij heeft een schuifelende gang;
Snel in banden tijdens games;
Hij klaagt over pijn in de benen en rug, stuiptrekkingen en zwelling van de voeten.

Schoenen draaien meer van het binnenoppervlak.

Conggenitaal is te wijten aan een genetisch defect of pathologische zwangerschap, gedetecteerd na de geboorte, vereist chirurgische correctie.

De verkregen Valgus -vervorming van de voet ontwikkelt zich door:

onvoldoende ontwikkeling van ligamenten en pezen;
spierhypotensie.

Redenen:

ziekten van het musculoskeletale systeem;
Het dragen van een ongemakkelijke of slecht bevestigende voet schoenen.

Veranderingen worden onthuld wanneer het kind voor het eerst begint te lopen. Deze pathologie is kenmerkend voor kinderen met een verzwakt lichaam voor:

een tekort aan voedingsstoffen tijdens embryogenese;
niet -premature;
frequente SARS.

Vervorming is ingewikkeld:

Arthrose;
Spinale kromming;
platte voeten;
osteochondrose;
schending van de vorm van de bekkenbotten;
pathologische aandoeningen in de knie- en enkelgewrichten;
verkorting van de ledematen.

Een ernstige mate van pathologie is een van de redenen voor een handicap in de kindertijd.

Met kleine vervorming en tijdige en adequate therapeutische behandeling is een volledig herstel van de normale functie van de gewrichten mogelijk.

Diagnostische methoden

Na het identificeren van de pathologie van de vinger is het noodzakelijk om uit te voeren:

het bepalen van de mobiliteit van het gewricht van de eerste en aangrenzende vingers;
radiografie (voor het berekenen van de hoek tussen de botten, de detectie van structurele veranderingen in het bot, de subluxatie van het gewricht);

Computer -planetografie (de belasting op verschillende afdelingen van de voet wordt geanalyseerd);
CT of MRI (voor een meer accurate detectie van overtredingen in de weefsels en als een fase van voorbereiding op chirurgie);
Echografie (als de bloedsomloop wordt vermoed);
Overleg van een neuropatholoog (met schade op de zenuwen).

Laboratoriumstudies zijn nodig om bijbehorende ziekten uit te sluiten en ter voorbereiding op chirurgische behandeling.

Behandelingsmethoden zonder chirurgische interventie

In het vroege stadium van de ziekte, wanneer de veranderingen geen onomkeerbaar karakter aannamen, kan de achterkant van de voet worden genezen zonder operatie. Langdurige diagnose leidt tot chirurgische interventie, gegeven het volgende:

In het ernstige stadium van de ziekte zijn volksmethoden, het dragen van orthese, het nemen van apotheekgeneesmiddelen niet effectief;
Hoe ouder de patiënt, hoe minder conservatieve therapie werkt.

Niet -chirurgische behandeling geeft het resultaat met 1 en 2 graden van vervorming. Het is belangrijk om het begin van de pathologie niet te missen. Volkmethoden zijn niet effectief. Ze kunnen slechts enkele symptomen verminderen, maar de ziekte zal niet genezen.

Voor behandeling worden gebruikt:

massage;
speciale oefeningen;
gewicht correctie;
orthopedische schoenen;
Het dragen van orthese;
Geneesmiddelen.

Het ontbreken van adequate therapie leidt tot de ontwikkeling van de 3e en 4e graad van pathologie, osteomyelitis: de voeten zwellen, pijnlijke maïs, suppuratie verschijnen. In geavanceerde gevallen, met een grote invalshoek van de 1e vinger, wordt pijnlijke pijn geleverd, is de aankoop van schoenen aanzienlijk ingewikkeld.

MASSAGE

Aanvankelijk wordt de massage uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist, in de toekomst is het noodzakelijk om te leren hoe het zelf te doen.

Doel van de toewijzing van massage:

laadverdeling en vermindering van ontsteking;
Herstel van de bloedcirculatie (het is noodzakelijk om de billen, voeten, vingers, achterspieren te masseren).

De cursus is 10 keer van kracht met verdere herhalingen na tijd.

Overzicht van Valgus -vervormingsklemmen

De conservatieve rechttrekken van de vervormde voet omvat het verplichte gebruik van orthese - speciale orthopedische apparaten. Hun gebruik is tien keer goedkoper dan zelfs de eenvoudigste operatie. Deze omvatten:

fixators;
inlegzolen en halve settings;
dekvloeren;
orthopedische banden;
Nacht proeveReaders.

De laatste fixeer de duim van de benen in de juiste positie, waardoor een arapeutische slaap wordt geboden. Het wordt in elk stadium van Hallux Valgus gebruikt, Maar alleen 's nachts of tijdens de rest, omdat het ontwerp niet bedoeld is om te dragen voor schoenen. Zet eerst enkele uren een verband op en vervolgens de hele nacht.

C fixers voor het corrigeren van de duim van de benen zijn:

Nacht - harde banden voor gebruik alleen tijdens de slaap;
Overdag - zachte en gearticuleerde verbanden voor constant dragen.

Bovendien kunnen ze worden geclassificeerd:

naar verstelbaar en niet -gereguleerd;
Op de eerste twee vingers van de voet van de voet of zonder.

Voor de productie wordt ander materiaal gebruikt:

plastic;
siliconen;
textiel.

Plastic proeflezers

Ontworpen om te slapen vanwege grote maten en stijfheid van de structuur. Dit apparaat bestaat uit:

van een banden die alle ontheemde vingers immobiliseren en vasthouden;
Van een riem die de mate van spanning regelt.

Siliconen klemmen voor de duim op het been

Het is een heel gegoten tabblad, dat strak is bevestigd om de gewrichten in de natuurlijke positie tussen de tweede en eerste vingers van de voet te houden. Zij:

zacht;
duurzaam;
Geschikt voor schoenen;
Wrijf niet en vorm geen maten;

Siliconen slot voor de duim van het been

Ze hebben kleine universele dimensies.

Stoffen bandages

Dit is een teen met speciaal genaaide tabbladen. De juiste positie is in staat om de voet terug te geven, op voorwaarde dat ze in de eerste stadia van de ziekte worden gebruikt. Om het therapeutische effect te verbeteren, wordt het zachte materiaal gecombineerd met hard. Dergelijke proeflezers omvatten een scharniervalgusband. Het combineert:

Hypoallergene medisch plastic;
duurzame zachte stof;
Geschikt voor beide benen.

Helpt:

uniforme verdeling van de belasting op de voet;
correctie van vervorming door de duim te trekken;
Herstel van voetmobiliteit door de elasticiteit en flexibiliteit van spiervezels te vergroten.

Het voordeel wordt gebruikt door correctors met een extra fixer en regulator. Deze functies staan toe:

Verander de hoek van verplaatsing van het gewricht in de goede richting, waardoor het defect wordt geëlimineerd;
Verminder de belasting, het corrigeren van de kromming van andere vingers.

Medicijnbehandeling en fysiotherapie

Het gebruik van medicijnen is een symptomatische behandeling. Gericht op het verminderen van ontsteking en verlichting van pijn. De meeste methoden zijn effectief in het beginfase van de ziekte. De volgende groepen medicijnen worden gebruikt:

pijnstillers;
GKS;
NSAID (niet -steroïde ontstekingsremmende medicijnen);
Verbetering van microcirculatie in weefsels, veneuze uitstroom;
Antibacteriële medicijnen.

Een tablet of injectie wordt voorgeschreven, afhankelijk van de toestand van het gewricht. Soms worden intra -articulaire injecties gebruikt. Ze hebben betrekking op medische procedures.

Met metabole stoornissen of systemische ziekten wordt de onderliggende ziekte behandeld. Het wordt voorgeschreven door smalle specialisten: een reumatoloog of een endocrinoloog.

Transporttherapie

Behandeling met opladen en gymnastiek wordt gebruikt in de eerste stadia van de ziekte. Artsen schrijven gymnastiek voor:

verwijdering van oedeem;
verbetering van gezamenlijke mobiliteit;
Het verminderen van het pijnsymptoom.

Het reële resultaat van gymnastiek treedt op met regelmatige uitvoering. Gymnastiek voor kinderen en volwassenen verschilt. Opladen moet rekening houden met de ontwikkelingsfase van het musculoskeletale systeem. Voorbeelden van oefeningen die zitten (elke oefening moet 20 keer worden gedaan):

Buig je vingers op de benen;
Maak je benen recht, trek je vingers op jezelf, probeer de voetzolen met elkaar te combineren;
vingers om een vel papier op de vloer te tillen;
rotatiebewegingen van de benen;
Verdicht de benen van de benen met een vel papier;
Houd de meest gespannen voeten gedurende enkele minuten in de aangenomen positie;
Houd uw benen in een positie met brede vingers van de voet;
Vijf en verlengen uw tenen om zich afwisselend vermoeid te voelen;
Rol de fles enkele minuten op de vloer met voetstappen.

Oefeningen uitgevoerd tijdens het lopen op blote voeten:

afwisselend lopen op sokken en hakken met verhoogde handen en op de riem;
Beweging op de buitenste en binnenkant van de voet, de vingers buigen;
overdracht van de ernst van het lichaam van sokken tot hakken en rug;
De sok verhogen, terwijl hij op de binnenoppervlakken van de ledematen staat.

Een reeks oefeningen voor het trainen van gewrichten van de vingers:

strek de elastische band tussen de vingers uit;
klem de bal of een speciale rol met je vingers;
Skatenschaatsen: enkele minuten lading voor elk been;
Cirkelvormige bewegingen met de duimen.

DIEET

Een belangrijke rol in de strijd met deze pathologie wordt gespeeld door de juiste voeding:

Vet, gerookt, acuut, te zout voedsel zijn uitgesloten;
Zoete consumptie neemt af.

Dit vermindert ontstekingsprocessen. Producten met een hoog gehalte aan vitamine A, E, C. Het juiste dieet leidt tot een afname van overgewicht, wat een van de frequente oorzaken is van Valgus -vervorming van de benen. In aanwezigheid van ernstige ziekten die leiden tot pathologie van de gewrichten, of geassocieerd met metabolisme -aandoeningen, worden speciale diëten voorgeschreven door smalle specialisten gebruikt.

Volksbehandeling

Geen enkele volksmethode is in staat om de Valgus Halus te redden, omdat dit een organisch gewrichtsdefect is. De kompressen, baden en thuiszalven hebben meestal een symptomatisch effect dat wordt gebruikt in de volksgeneeskunde: symptomatische effecten:

ontstekingen verminderen;
Verminder pijn.

Maar ze vormen niet de basis voor behandeling, maar worden gebruikt als een aanvulling op het recept van een arts.

Handig product

Momenteel heeft de omzet in de richting van reclame van een gezonde levensstijl (gezonde levensstijl) een nieuw product gekregen. Het omvat goederen met bijenteeltproducten:

Honing;
stuifmeel;
propolis;
pedak;
was;
baarmoeder- en drone -melk;
uittreksel van bijen vuren;
Chitosan.

Tegelijkertijd kan het product, zoals aangegeven in de instructies, worden gebruikt om het zicht, pathologie van het spijsverteringskanaal, gynaecologische aandoeningen, het cardiovasculaire en zenuwstelsel, verkoudheid te behandelen.

Middelen voor intern en extern gebruik worden aangeboden:

Nutrient Dragees;
honingdranken;
genezende balsems;
Crème en zalf voor gewrichten;
tonic;
Lichaams- en haarverzorgingsproducten;
cosmetische collecties van hand en voeten;
orale holtezorgproducten;
wasmiddelen;
immunostimulerende producten;
Kinderreeks van gezondheidspreventie.

Maar veel positieve beoordelingen van patiënten zijn geen objectieve beoordeling. Bij het kiezen van een folk remedie is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen. Het zijn artsen die later de gevolgen van volksdrugs behandelen met een breed gebruik. Ze hebben niets met medicijnen te maken. Als de patiënt de voorgeschreven therapie weigert, zelfmedicatie met het gebruik van een middel dat alle ziekten tegelijk geneest, zal de pathologie leiden tot complicaties waarin een operatie moet worden gebruikt.

Maklura

Folk -genezers beschouwen het als effectief voor het verwijderen van een bult op de voet Maklura - Adam's Apple (Chinese oranje, Indian Orange). Het fruit lijkt op een groene appel of een onrijpe sinaasappel. Het wordt gevonden in China en Centraal -Azië. Voor de behandeling van valgus worden tincturen, zalven, oliekappen aanbevolen. De plant bevat giftige stoffen. Vanwege de lage kennis van zijn gunstige eigenschappen, gebruikt de traditionele geneeskunde de fabriek niet bij de vervaardiging van doseringsvormen. Het is verboden om het onder de volgende voorwaarden te gebruiken:

Er is diabetes;
individuele intolerantie;
Mogelijke allergische reacties.

Verkocht in de vorm van klaargemaakte doseringsvormen. Wanneer de eerste tekenen van onderdrukking en verslechtering verschijnen, is het noodzakelijk om de behandeling te stoppen vanwege het feit dat de plant zeer giftig is.

Andere methoden

Het laurier wordt beschouwd als de beste thuisremedie voor de behandeling van Hallux Valgus. Het medicijn wordt binnen een week voorbereid. Het gebruik ervan verlicht pijn en vermindert de tumor van de vinger. De benodigde componenten:

100 ml 96% alcohol;
5 grote laurierblaadjes;
1 eetlepel natriumbicarbonaat;
3 liter water.

Recept: giet laurieralcohol, dring aan op een droge plaats 1 week bij kamertemperatuur. Houd vóór gebruik de benen in een warmteoplossing van natriumbicarbonaat. Wrijf voordat u naar bed gaat, het resulterende product in de gewricht, zet katoenen sokken aan.

Solliciteer op de getroffen gebieden voordat u naar bed gaat. De volgende fondsen worden aanbevolen:

Voeg 10 ml jodium toe aan gemalen acetylsalicylzuur (200 mg), meng tot een homogene consistentie - deze cent zal de toestand aanzienlijk verbeteren met regelmatig gebruik;
Citroensap en jodium - gebruik 2 weken;
Zout met jodium voor het bereiden van warme baden;
azijn en jodium (10 druppels jodium voor 2 theelepels tafelazijn).

Wenstjes worden aanbevolen, waaronder medische gal (gereed gemaakte apotheekformulieren worden verkocht).

Maar al deze maatregelen kunnen het lijden slechts tijdelijk verlichten door pijn en zwaarte in de benen te verlichten. Ze zullen het bot niet volledig kunnen repareren. Een bult zonder medische zorg zal blijven groeien.

Met wie moet u contact opnemen voor hulp?

De pathologie van botten en gewrichten vereist gespecialiseerde medische zorg. Als de eerste tekenen van de ziekte verschijnen, is het noodzakelijk om contact op te nemen met een traumatoloog of orthopedist.

Over behandeling zonder operatie

Artsen zijn van mening dat de behandeling van valgusvervorming van de voet zonder chirurgie heel goed mogelijk is.

Stop de ontwikkeling ervan in de vroege stadia kan:

Correcte schoenen;
Orthopedische correctors;
inlegzolen om belastingen op de set van de voet te normaliseren;
Fysiotherapie (massage, echografie, diathermie);
dagelijkse therapeutische gymnastiek;
gewone baden voor voeten;
De strijd tegen overtollig gewicht.

In welke gevallen is de operatie nodig?

De doelstellingen van de operationele behandelingsmethode:

ontdoen van de kegels;
strek je vinger;
Voorkom de verdere groei van het bot;
vecht complicaties;
Verwijder andere gevormde voetvervormingen.

Chirurgische interventie wordt getoond in aanwezigheid van:

transversale platte voeten van de II-IV-graad;
progressie van pathologie, vergezeld van een aanhoudende pijnsymptoom;
slecht gecorrigeerde schending van de musculoskeletale functie van de voet;
Uitgesproken esthetische tekortkomingen (de wens om van vervorming af te komen en meer elegante schoenen te dragen).

De operatie wordt uitgevoerd zonder het effect van conservatieve therapie.

Momenteel zijn er meer dan 400 methoden voor radicale interventie om transversale vlakke voeten gecompliceerd te corrigeren door de vorming van kegels op de benen. Ongeveer 200 van hen worden in de wereld gebruikt.

Vrij om operationeel te worden behandeld, kan elk gezicht krijgen volgens de verplichte medische verzekeringspolis. Hiervoor zijn er quota, maar de wachttijd kan enkele maanden zijn om een orthopedistische of traumatoloog te sturen voor chirurgische interventie. Het type werking hangt af van de apparatuur van het ziekenhuis, de beschikbaarheid van de noodzakelijke specialisten. Tegelijkertijd kunt u de ingegroeide nagel verwijderen, de curve van de bewolkte pitty rechtzetten, die de huid afdicht als een complicatie van pathologie.

Kleine -invasieve methoden

Kleine invasieve chirurgie draagt bij aan de correctie van de locatie van de 1e vinger van de voet. Methoden met minimale botverplaatsing en littekens worden gebruikt door interventie op zachte weefsels. Na de behandeling begint de vinger te buigen.

MiniInoval -methode - Percutane verwijdering van de bult op het been. Het wordt gebruikt om matig uitgesproken kromming te elimineren en een overtreding van de functie van de voet te bestrijden. Bewerkingen bestaan uit excisie van botweefsel. Herstel na een Valgus -werking van dit type treedt snel op.

Klein-invasieve chirurgische behandeling is een distale verplaatsing: de 1e vinger van de voet beweegt distaal, beginnend bij het 1e plushenfalance-gewricht. Het wordt uitgevoerd met een milde of matige mate van vervorming van de voet, de vinger begint recht te zetten. Welnu -getolereerde titaniumschroeven worden gebruikt, waarvoor geen verwijdering nodig is. Na deze operatie voelt de patiënt geen ongemak. Een goed cosmetisch resultaat met minimale littekens wordt bereikt.

De laterale afgifte (het trekken van de mediale gewrichtscapsule) is een andere minimaal invasieve chirurgische behandelingsmethode. Het heeft verschillende voordelen:

Kleine -invasieve chirurgische behandeling

minimale schade aan zachte weefsels;
Weinig traumativiteit helpt het herstelproces te verminderen (volwassen patiënten worden in korte tijd mobiel);
Postoperatief oedeem van de voet verminderen in vergelijking met andere chirurgische interventies.

Bewerkingen met betrekking tot botmanipulaties kunnen niet alleen worden uitgevoerd met behulp van traditionele chirurgische instrumenten. De moderne methode wordt gebruikt-het gebruik van laser, schokgolftherapie (UVT). Begin op het gewricht in een schokgolf te werken. Hierdoor kunnen verschillende sessies de gewrichtstas verpletteren en de wijsvinger van de voet nivelleren. Hij houdt op om af te wijken en uit te steken, waardoor ongemak en pijn veroorzaakt, het uiterlijk verbetert. Genezing vindt plaats na 4-5 sessies. Ze moeten eenmaal per week worden vastgehouden.

Als artrose van het eerste metatarsofalangeale gewricht zich heeft ontwikkeld, kan minimaal invasieve behandeling niet worden uitgevoerd. In dit geval wordt een drievoudige artrodese uitgevoerd door het apparaat. Dit is een speciale operatie wanneer de volledige immobiliteit van het gewricht kunstmatig wordt gemaakt.

Preventieve aanbevelingen

Om pathologie te bestrijden, wordt een hele reeks maatregelen gebruikt. Zowel volwassenen als kinderen hebben nodig:

fysiotherapie lichamelijke opvoeding;
massage;
Orthose (omvat het dragen van orthopedische schoenen of het gebruik van speciale inzetstukken in schoenen).

Hoe kan ik het optreden van een bot vermijden?

Om het optreden van pathologie te voorkomen, is pathologie noodzakelijk:

orthopedisch onderzoek voor tijdige detectie van platte voeten;
afname van het lichaamsgewicht;
adequate behandeling van bijbehorende ziekten;
Naleving van het regime van werk en rust als het beroep wordt geassocieerd met een lang verblijf op de benen.

De keuze van comfortabele schoenen

In de 19e eeuw was het gebruikelijk dat Khalus Valgus het resultaat was van de groei van botweefsel van het eerste middenvoetbeen en zijn soft-torenschaal als gevolg van slecht geselecteerde schoenen. De mening werd gevormd op basis van observaties: de ziekte wordt bijna nooit gevonden in culturen die geen schoenen dragen.

Veel problemen die zich voordoen in de benen zijn een gevolg van pathologische druk of wrijving als gevolg van het dragen van analfabetekens geselecteerde schoenen voor dagelijkse slijtage. De pathologie van de gewrichten van de voet ontwikkelt zich vanwege:

te grote hiel;
smal of overmatig brede neus;
Onjuiste maat.

Bursitis van de duim van de voet, die zich aanvankelijk ontwikkelt, is het gevolg van de reactie op de druk van de schoenen.

Een aandoening die zal helpen om letsel aan de voet te voorkomen en verdere ernstige complicaties te ontwikkelen, is het dragen van prnavilische schoenen:

zonder studs;
zonder scherpe neus;
van natuurlijke materialen;
Met een hiel niet hoger dan 5 cm.

Dit maakt het mogelijk om je benen mooi en gezond te houden.